顶级瑜伽团队给妈妈私人订制属于自己的产后瑜伽，定期瑜伽训练可减轻妈妈当母亲后所产生的生理、心理问题，比如形体恢复、失眠、荷尔蒙失衡引起的情绪变化等。产后瑜伽各种特定的体式、有效的呼吸、平静的冥想，有助于妈妈恢复体型、母乳充裕、体力充沛。

产前的课程：

孕期（肩颈理疗）、

孕期（下背理疗）、

孕期（力量）

产后的课程：

产后修复（肩颈）、

产后修复（下背理疗）、

产后修复（肩颈理疗）